Stoleyoga er udviklet for dem, der har vanskeligt ved at lave øvelser på gulvet. TRX er et motionshjælpemiddel med nogle solide elastikker, stropper og håndtag.
Annonce
-
Stoleyoga er udviklet for dem, der har vanskeligt ved at lave øvelser på gulvet. Med en stol ved hånden eller under bagdelen er stabiliteten sikret. PR-foto -
Onsdag 6. november er det muligt for alle seniorer at prøve nyere styrketræning, den såkaldte TRX slyngetræning, i et åbent hus arrangement kl. 10-11 i SG-huset på Ryttervej. PR-foto
